SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jeśli kryzys wystąpił 4go dnia, oznacza to, że dopiero wtedy glikogen zjechał na tyle, że zaczęło się lekkie niedocukrzenie. Trzeba teraz zwiększyć produkcję ketonów, żeby przyblokować uczucie głodu. Moja metoda jest prosta: poranne aeroby po pierwszej kawie, po zakończeniu jeszcze łyżeczka oleju lnianego i wtedy kawa 'śniadaniowa' wypada np. o [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-11 23:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trzy ostateni odpowiedzi dalismy w tym samym czasie!!! Czy to cos oznacza? Ostatnia dalem specjalnei krotka by sprawdzic dwie wczesniejsze. Zbieg okolicznosci? Co na to twoja zenska jazn?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 02:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co oznacza twoje BTW?

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 03:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale co to BTW oznacza? Byc moze okazuje sie w tym momencie zupelnym ignorantem w jakiejs dziedzinie, ale gdybym nie zapytal - pozostalbym nim nadal. Dlatego pytam. Miast dopowiadac sobie falszywe, byc moze, rozwiazanie, wole poszukac u zrodla.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 03:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czynnych, obejmujących również takie nowe związki, w których skład wchodzą środki uznane za dopingowe. Używany w treści niniejszej listy termin "związki pokrewne" oznacza substancje związane z określoną grupą środków działaniem farmakologicznym lub budową chemiczną. § 3. Przyjmuje się następującą klasyfikację zabronionych środków [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 15450 Data: 2003-05-12 10:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull12, Gary dał przy swojej wypowiedzi "buźkę" co oznacza żart. Że niby Megabol w reklamie ma że są silniejsze od sterydów A co do Olimpa to ma tak szerolki asortyment że ma produkty i słabsze i lepsze i droższe i tańsze. Nie mozna się przyczepić do kreatyny z SKW, ZMA z Snac System, karnityny i hmb z Lonzy i do paru innych [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-12 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze mi sie snilo walenie w te szyby..... i to ze nie moglam sie dostac do srodka...... Moim faworytem jest slowko: miźdać Prosze obstawiac co ono oznacza ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 10:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks vs fighter

    Post
    Doping

    Ja bym zauważył, że post jest bez sensu ponieważ : 1.Koks w zaden sposób nie zwiększa umiejętności a one sa najważniejsze w walce, jednak właściwie użyty poprawia wszystkie cechy fizyczne, co przydaje się ludziom umiejącym walczyć. 2.Wszyscy fighterzy naprawdę światowej klasy muszą brać aby sprostać wymogom swego sportu. To, że ktoś nie ma [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2003-05-13 16:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - trenig Toma Plaza

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] szczególnych zdolności. Wszystko, co osiągnąłem w wielu dziedzinach życia, zawdzięczam koncentracji i nastawieniu się na jeden cel. U niektórych ludzi może to być groźne, bo oznacza zaślepienie, ale niestety, jeśli chcesz coś osiągnąć, musisz mieć odwagę przełamywać się i mierzyć wysoko. A najważniejsza sprawa, to uwierzyć w siebie. Zdarza się, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2003-05-13 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam wszystko w glowie zazwyczaj pytaj wiec jesli masz konkretne pytanie co do Twojego problemu - na samym poczatku widze, ze po prostu - jesli nie traciles wagi - to oznacza ze jadles za duzo w stosuku do spalania cala prawda jest taka ze termogenezy nie oszukamy i niewazne na jakiej jestesmy diecie czy to keto czy wysokoww czy cokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7052 Data: 2003-05-14 00:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak działa EFEDRYNA?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] odpowiednik MDMA (Ecstasy) zawiera w swoim składzie efedrynę. Choć słabiej pobudza od amfetaminy ma do niej podobną budowę. Okres jej półtrwania wynosi ok. 6-ciu godzin, co oznacza że w tym czasie połowa dawki ulega rozpadowi, jednak jej działanie termogenne pozostaje. Efedryna pomaga utrzymać szybkie tempo przemiany materii dzięki stymulowaniu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-14 15:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Obawiam się, Przemysławie, że kijem Wisły nie zawrócisz! Nazwa "znawca w dziale" nadawana jest automatycznie po zebraniu określonej ilości punktów od innych użytkowinków. Oznacza ona stopień akceptacji działalności danej osoby w danym dziale przez innych użytkowników tego działu. Nie ma sensu się denerwować, bo takich opinii jak [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13624 Data: 2003-05-16 13:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej - mówi trener piłkarskiej reprezentacji Polski na łamach "Gazety Wyborczej". 11 czerwca o 20. w Sztokholmie Polacy grają ze Szwecją mecz o wszystko. Porażka oznacza praktycznie stracone szanse na pierwsze miejsca w grupie i ciężką walkę o drugie, które może dać przepustkę do finałów Euro 2004. Ale najpierw trzeba będzie być [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-16 19:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ja Bródzia;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    (Co nie oznacza,ze nie zaprosil bym jej na wieczor...) -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 12:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] myśląc, że waga jest wyznacznikiem. Nie wiem, czy wiesz, lecz tk. mięśniowa jest cięższa od tłuszczowej. Jeśli więc obserwujesz spadek wymiaroow, a waga ani drgnie - oznacza to ni mniej ni więcej, że tracisz właśnie to co trzeba - zbędny balast a czysty mięsień pozostaje. To tak w wielkim skroocie. artystyczny leniwy' Grasik [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila na klate :D

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jako stały bywalec Trójbojowego Forum powinieneś baczniej przyglądać się czytanym schematom treningowym. To, że ja zaznaczam rozróżnianie treningu na ciężki i lekki, nie oznacza, że będzie robił to każdy. W magazynach prezentujących plany treningowe przeważnie nie tłumaczy się dlaczego napisano taki a nie inny trening, tylko podaje jego [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 8395 Data: 2003-05-17 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    pakowac, chodzi o to, że posiłki, choć skromne i rzadkie, są 'ciężkostrawne', tj. zawierają białko i w/w złożone, i to bardzo tj. o niskim indeksie glikemiczny, co oznacza, że te drugie są wolno i długo trawione do glukozy, bez skoków insuliny (za wyjątkiem hiperinsulinemii). Nawet śladowe pieczywo występuje jako tost, czyli też ma obniżony IG. W [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy nie mozna uciekac...

    Post
    Sztuki Walki

    Cios butelką w głowę jest równie niebezpieczny co cios nożem, a to że do tej pory miałeś szczęście nic nie oznacza. Nie raz słyszałem opowieści o takich akcjach i przeważnie kończyły się one na intensywnej. Raz miałem okazje zobaczyć jak gość dostał na sylwestrowym koncercie butelką od szampana w głowę i dostał drgawek po czym został odwieziony na [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11070 Data: 2003-05-18 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tz. swoją aktualną wagę pomnóż przez 30 kcal (jeśli prowadzisz mało aktywny tryb życia) lub 35 kcal (średnio aktywny t.ż.). Teraz wprowadź równanie: - 1 kg = - 7000 kcal, co oznacza, że jeśli chcesz zrzucić 1 kg musisz od swojego zapotrzebowania energ. odjąć 7000 kcal (oczywiście nie możesz tego zrobić w obrachunku jednodniowym). Zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 21:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PRZEKAZAĆ MATEO-WPISUJCIE PILNE SPRAWY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Co oznacza pogrubiona czcionka? Jest to wyróżnienie przyznawane moderatorom i osobom posiadającym doświadczenie i wiedzę w zakresie treningu, odżywiania, suplementacji lub dopingu. Pogrubiona czcionka jest nadawana na wniosek moderatora lub osoby uprzednio wyróżnionej na adres [email protected]. " Pogrubiona czcionka jest [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2003-05-19 17:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)